Application de fitness pour femmes sans équipement
Female Fitness-Shape and Beaut est une application gratuite de santé et de remise en forme destinée aux femmes, disponible sur Android. Elle permet de suivre les calories brûlées et la progression de la perte de poids grâce à des graphiques intuitifs. Conçue pour être utilisée sans équipement, l'application se concentre sur des exercices au poids du corps, facilitant l'entraînement à domicile ou ailleurs.
Les utilisateurs peuvent renforcer leurs muscles et améliorer leur silhouette en ciblant des zones spécifiques telles que les bras, les jambes, la poitrine, les épaules et les abdominaux. En plus des exercices, l'application offre un suivi du poids et de l'indice de masse corporelle (IMC), permettant une évaluation continue des progrès dans l'atteinte d'un corps plus tonique et sculpté.
